ONLINE RETREAT mit Eva-Maria Flucher

Online Retreat mit Eva-Maria Flucher:

Clear your Mind – Rock your Body

Freitag 08. Januar – Sonntag 10. Januar 2021

Online Special mit 3 DO-YOGA Einheiten à 2 Stunden

Ein ONLINE RETREAT mit Eva-Maria Flucher. Ein powervoller Start für ein energievolles Jahr 2021. Gemeinsam mit Eva-Maria Flucher lässt du das Alte hinter dir und schaffst Platz für neue Impulse und Perspektiven. Mit DO-YOGA, Meditation und täglichen Mindmanagement-Inspirationen gehst du mit voller Kraft und Stärke in eine neue Zeit.

Das letzte Kalenderblatt ist gedreht. Ein neues Jahr. Neue Chancen, neue Impulse, neue Möglichkeiten.
Jetzt ist die Zeit, um deine alte Sorgen und Lasten hinter dir zu lassen und mit frischer Energie und Auftrieb das Neue zu begrüßen.


Was erwartet dich bei diesem ONLINE RETREAT mit Eva-Maria Flucher?


An diesen drei Tagen erwarten dich täglich 2 Stunden, die dir neue Kraft und Elan für die kommende Zeit schenken.
Loslassen und zur Ruhe kommen, innerlich Platz schaffen für das was nährt und stärkt und neue Perspektvien finden. Diese Aspekte stehen im Mittelpunkt der täglichen Yoga- und Meditationseinheiten. Schließlich erhälst du am Ende eines jeden Tages einen inspirierenden Mindmanagement-Impuls von Eva-Maria Flucher, um sich mit den wichtigen Fragen Ihres Lebens intensiv auseinanderzusetzten. Somit stärkst du deine innere Klarheit und setzt den Fokus für eine energievolle Zeit.

Was lerne ich?
Du lernst kraftvolle und sanfte Yogaasanas kennen, die dein Immunsystem und deinen Körper stärken. Durch die täglichen Mindmanagement Impulse erfährst du, wie du deinen Geist dehnen und weiten kannst. Am Ende hast du wertvolle Techniken zur Hand, mit denen du deinen Blick auf das Wesentliche in deinem Leben ausrichten und aus deiner Krafquelle neue Stärke ziehen kannst.

SICHERE DIR JETZT DEINEN PLATZ AUF DER MATTE!

Detailprogramm Online Retreat mit Eva-Maria Flucher

Freitag 08. Januar 2021 – 17:00 – 19:00 Uhr

Ankommen auf deiner Übungsmatte und gemeinsames Kennenlernen – Meet and Greet

LET IT GO – Sanfte Yogaeinheit zum Ankommen und Loslassen

In der gemeinsamen Zeit auf der Matte lade ich dich ein die Herausforderungen der letzten Monate loszulassen, um in tiefe Schichten deines Körpers einzutauchen. Das Loslassen und das Ankommen wir in den Vordergrund gestellt. Die gemeinsame Zeit auf der Matte wird deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen, um Klarheit in dein Leben zu bringen.

Samstag 09. Januar 2021 – 10:00 – 12:00 Uhr

Change your perspective

Heute geht es um deine Perspektive und es geht um deine individuelle Wahrnehmung. Durch Drehungen, Umkehrhaltungen dymamische DO-YOGA Sonnengrußvariationen werden wir die unterschiedlichsten Perspektiven einnehmen. Du wirst für dich erkennen können, welche Perspektiven du immer wieder einnimmst und wirst neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten für dich erkennen können, um voller Gelassenheit und Lebensfreude in deinen Tag und in dein Jahr  zu starten.

Sonntag 10. Januar 2021 – 10:00-12:00 Uhr

Rock it

In der gemeinsamen Zeit auf der Matte geht es darum das Feuer und die Kraft in dir zu stärken. Mit dynamischen Sonnengruß Variationen und Yogaasanas bringen wir dein inneres Feuer und deine innere Sonne wieder zum Strahlen. Kraftvolle Asanas verbinden dich mit deiner inneren Mitte und lassen dich deine eigene Kraft und Stärke spüren, um das Feuer in dir wieder zu entfachen. Damit du voller Kraft und voller Elan dein 2021 gestalten kannst.

Tägliche MINDMANAGEMENT IMPULSE

Jeden Tag bekommst du zusätzlich zu unseren DO-YOGA und Meditationenseinheiten eine Mindmanagement Impuls von Eva-Maria Flucher um dich mit den wichtigen Fragen in deinem Leben auseinander zu setzten und um noch mehr Klarheit in dein Leben zu bringen.

INKLUSIV LEISTUNGEN

  • 3x 2 Stunden live Online DO-YOGA und Meditation mit Eva-Maria Flucher
  • Freitag von 17 Uhr bis 19 Uhr // Samstag und Sonntag jeweils von 10 Uhr bis 12 Uhr
  • tägliche Mindmanagement-Impulse
  • NEUE WEGE Yoga Guide
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Mindestteilnehmerzahl: 7 – Höchstteilnehmerzahl: 30

Deine Investition in eine unvergessliche AUSZEIT:

120 Euro/Person

MEHR INFOS UND BUCHUNG


DEINE VORTEILE von diesem ONLINE RETREAT mit Eva-Maria Flucher:

Den Alltag vergessen, loslassen und sich erholen – in den eigenen vier Wänden. Unser Zuhause ist unser Zentrum, hier wohnen unsere Kraft und unser Glück. Genieße mit unserem inspirierenden Online Yoga Retreat eine kraftvolle Auszeit in vertrauter Umgebung. Aktivierende Yogaübungen stärken deinen Körper und Geist, ruhige Meditationseinheiten wirken entspannend auf deine Seele und fördern deine Gelassenheit. Drücke die Stopptaste für deinen Alltag.

Sicheres virtuelles Reisen – garantiert ohne Reisewarnung


Fotocredits to: Verena Riedl / Bernhard Monschein / Gerfried Guggi