Hormonyoga bei DO-YOGA
Was erlebt frau eigentlich bei einem Hormonyoga Workshop? Ein Erfahrungsbericht von Doris Rittberger über unseren DO-YOGA HORMONYOGA Workshop Hallo meine Name ist Doris Rittberger, ich wohne in Wels und bin weiterlesen…
Kategorie: yogische Tipps und Tricks
108 Sonnengrüße und Salz auf meinen Lippen
Meine Füße stehen fest geerdet auf der Matte. Mein Stand ist aufrecht, mein Kopf ganz locker auf den Schultern. Die Hände in einer Achtsamkeitsgeste vor dem Herzen. Ich schließe meine weiterlesen…
Sackgasse wo geht´s hier weiter.
Wie du mit 8 einfachen Schritten deinen Blickwinkel ändern kannst und ins Handeln kommst. Du kennst das sicherlich, Tage an denen einfach nichts so läuft wie du es dir vorgestellt weiterlesen…
Yoga und Meditation online – meine Top 5
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller großer und kleiner Wunder, voller Achtsamkeit, voller DO-YOGA und voller Meditation. In den letzten Tagen wurde ich oft gefragt welche Plattformen ich denn weiterlesen…
Atmung gegen Stress und Unsicherheit
Atmung gegen Stress und Unsicherheit. Die Wechselatmung sorgt für Konzentration, Innere Balance, wirkt gegen Stress und Unsicherheit. Ein Tipp für dich und deine Kinder von Eva Kobald. Nimm dir deine weiterlesen…
Ayurveda Tee für dein Immunsystem
Einfach mal Abwarten und Ayurveda Tee trinken, Durchatmen und Loslassen. Ein Ayurveda Tee zur Stärkung deines Immunsystems. Der Thymian (thymus vulgaris) zählt zu den stärksten antiviralen, antibakteriellen Pflanzen. Seit Jahrtausenden weiterlesen…
ZEN YOGA – Was ist das? Was kann es?
Sei 100% im HIER & JETZT, der einzige Ort und die einzige Zeit um gelassen und friedvoll mit DIR selbst und Allem was ist zu sein! Am letzten Februar Wochenende weiterlesen…
TRAVEL YOGA TIPPS – 5 MUST HAVES für deine Yogareise
Deine 5 Must Haves für deine Yogareise. Fünf Dinge die auf keiner Yogareise fehlen sollten, damit deine Yogareise einfach perfekt werden kann. Eine großes Tuch Ein großes Tuch hat mir weiterlesen…
Vivaldi, Jazz und Yoga
Vivaldi, Jazz und Yoga – und was hat das alles mit Stress zu tun? Yoga entspannt, Yoga lässt dich durchatmen, Yoga führt dazu, dass du gelassener durchs Leben spazierst. Solche weiterlesen…
Yoga und Wirbelstürme
In den letzten Tagen sind die Medien voll mit der Berichterstattung von all den Wirbelstürmen und all den Hurricans die im Moment durch die USA und die Karibik stürmen. Millionen weiterlesen…