Keep Moving - Keep Breathing - Keep Smiling
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller großer und kleiner Wunder, voller Achtsamkeit, voller DO-YOGA und voller Meditation. In den letzten Tagen wurde ich oft gefragt welche Plattformen ich denn weiterlesen…
Sei 100% im HIER & JETZT, der einzige Ort und die einzige Zeit um gelassen und friedvoll mit DIR selbst und Allem was ist zu sein! Am letzten Februar Wochenende weiterlesen…
Ein Schweigeseminar, ein Meditationskissen und eine kommunikative Yogini -wie passt das zusammen? Keine Ahnung – doch ganz nach dem Motto believe nothing try everything – habe ich es einfach ausprobiert weiterlesen…
Yoga ist Tag für Tag ein Besuch im Museum deines Lebens Der November hat uns wieder, eine Zeit in der die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Der perfekte weiterlesen…
YOGA und SEGELN eine Sehnsucht die viele von uns kennen. Ich habe diesen langen Wunsch vor einem Jahr Realität werden lassen und habe gemeinsam mit einem wunderbaren Skipper, danke Lojze, weiterlesen…
Was Yoga mit Pilgern zu tun hat und warum du es ausprobieren solltest. Ein Erfahrungsbericht Oder was du lernst wenn du in drei Tagen 90 km quer durch die Berge weiterlesen…
Weisheit bekommst du nicht durch’s älter werden. Gestern hat meine Patentante ihren Geburtstag gefeiert, sie ist 81 Jahre alt geworden. Eine Jahreszahl die mich immer wieder beeindruckt. Für mich ist weiterlesen…
MEDITATION was bringt’s – was kann es? Meditation ist in den letzten Jahren in aller Munde, hunderte Coaches und Trainer erzählen von Meditation. Doch was ist Meditation eigentlich wirklich und weiterlesen…