Keep Moving - Keep Breathing - Keep Smiling
Yoga mit den Schweizer Ski Damen in St. Moritz und Zermatt In den letzten Wochen wurde ich in die Schweizer Berge nach St. Moritz und Zermatt eingeladen um Yoga mit den Schweizer Ski Damen zu üben. Im Rahmen des sommerlichen Konditionstrainings und der ersten Schnee Woche wurde in diesem Jahr auch Yoga und Mindmanagement mit weiterlesen…
Sokrates und Yoga was hat das eigentlich miteinander zu tun? Wie oft erwischen wir uns dabei, dass wir Dinge sagen und mitteilen die nicht wirklich wichtig sind. Wie oft sprechen wir einfach nur damit wir sprechen? Wie oft sind wir uns eigentlich bewusst, dass das was wir Tag für Tag sagen und mitteilen auch eine weiterlesen…
Kerala, Südindien – Was du über Kerala wissen solltest! Kerala, Südindien, der Bundesstaat Kerala erstreckt sich über eine Länge von ca. 550 km entlang der indischen Südwestküste. Was du über Kerala wissen solltest erfährst du hier: Kerala ist bekannt für seine unendlich langen Sandstrände, seine Reisfelder, Lagnunen, Flüsse und Kanäle und die dicht bewaldeten Berge weiterlesen…
Yoga und Reisen zählt für mich zu den schönsten Dingen auf dieser Welt. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres als an einem fremden Ort aufzuwachen, neue spannende Menschen zu treffen und gemeinsam mit diesen Menschen Yoga und Mindmanagement zu üben. Die letzte Woche habe ich in der traumhaft schönen Toskana verbracht. Gemeinsam mit unerschrockenen weiterlesen…
Yoga und Angst Angst ist wohl eine der stärksten und wichtigsten Kräfte in unserer Welt Yoga und Angst – In der letzten Zeit bin ich immer wieder von vielen Kunden und natürlich auch in meinem eigenen Leben mit Angst konfrontiert gewesen. Ja wir alle haben von Zeit zu Zeit Angst. Viele Menschen haben Angst vor weiterlesen…
7 gute Gründe für Yogatage im Paierl Ein Erfahrungsbericht von Sigrid Neureiter Hell, sanft, wohltuend – das ist mein erster Eindruck, als ich am 4. April 2017 den Trainingsraum im Wellness- und Ayurvedahotel Paierl in Bad Waltersdorf betrete. Das Paierl kenne ich schon seit vielen Jahren. Das erste Mal war ich 2002 dort und seither weiterlesen…
Per Segelyacht aktiv durch Kroatiens Inselwelt. Yoga, Segeln und Wandern, Kroatien – eine der schönsten Kompositionen überhaut. Ganz im Süden Kroatiens liegt unser Reiseziel: Süd- und Mitteldalmatien. Dazu gehören Dubrovnik und die zahlreichen vorgelagerten Inseln und Inselchen, bekannte wie Korčula, Brač und Hvar, aber auch touristisch kaum berührte Inseln wie Mljet oder Lastovo. Wir erleben weiterlesen…
In letzter Zeit höre ich immer wieder von Menschen die Aussage: “ Sei realistisch.“ oder „Wenn wir das Ganze realistisch angehen.“ Jedesmal wenn ich diese Aussage höre, zaubert mir das ein Schmunzeln auf die Lippen. Diese Aussage begründet sich immer daraus, dass die Menschen Angst haben etwas zu denken, etwas zu träumen, etwas anzugehen und weiterlesen…
Heute geht es um die 5 besten Yoga Instagram Accounts. Yoga und Instagram ergänzen sich wunderbar. Ich persönlich bin ein großer Fan von Instagram und es kommt nicht von ungefährt warum die Instagram Nutzer von Tag zu Tag steigen und immer mehr Menschen auf dieser Plattform zu finden sind. Ich werde oft gefragt welche 5 weiterlesen…
Endlich ist der Frühling da und damit auch endlich wieder der Frühlingssalat. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres als nun durch die Bauernmärkte und den Garten zu gehen und das frische Grün zu bewundern. Jedes Jahr auf´s Neue sprießen tausende Samen, Knospen und Zweige, die vor ein paar Tagen noch vollkommen im Winterschlaf waren weiterlesen…
