YOGA und LAUFEN – Ein Gastbeitrag und Erfahrungsbericht einer Marathonläuferin
Yoga und Laufen was hat das eigentlich miteinander zu tun und warum du als Läufer eine regelmäßige Yogapraxis etablieren solltest. Lydia Ploder ist eine ambitionierte Marathon-Läuferin und hat in diesem weiterlesen…