Yoga und Reisen Part 1

Yoga und Reisen zählt für mich zu den schönsten Dingen auf dieser Welt. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres als an einem fremden Ort aufzuwachen, neue spannende Menschen zu treffen und gemeinsam mit diesen Menschen Yoga und Mindmanagement zu üben. Die letzte Woche habe ich in der traumhaft schönen Toskana verbracht. Gemeinsam mit unerschrockenen weiterlesen…

Sei verrückt nach deinen Fehlern

Fall in Love with your Failure Hast du dir schon mal die Frage gestellt warum einige Menschen auf dieser Welt aus jeder Krise gestärkt hervorgehen und noch erfolgreicher aufgrund ihrer Fehler sind und warum andere Menschen mit den fast selben Voraussetzungen und Umständen vollkommen untergehen und nicht mehr aus dem Bett rauskommen. Ich stelle mir weiterlesen…

Yoga und ein Besuch im Museum deines Lebens

Yoga ist Tag für Tag ein Besuch im Museum deines Lebens Der November hat uns wieder, eine Zeit in der die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Der perfekte Zeitpunkt um einen Besuch im Museum unseres Lebens zu machen. In den letzten Tagen hatte ich immer wieder spannende und ergreifende Gespräche mit wunderbaren Menschen. weiterlesen…

YOGA und kraftvolle WORTE

Deine Worte sind kraftvoll und machtvoll! In der letzten Woche habe ich ein sehr berührendes Mail von einer ganz lieben Person bekommen, das mir klar gemacht hat wie kraftvoll Worte sein können. Sie war vor einigen Jahren mit mir auf einer meiner Reisen. Damals als ich noch hunderte von Leuten quer durch die Welt gebracht weiterlesen…

Das bedeutet Yoga für mich – Ein Gastbeitrag von Nicki Vellick der Gründerin von Yogalife in Graz

Das ist Yoga für mich In den letzten Wochen habe ich mich immer wieder gefragt was Yoga für mich bedeutet und dabei mit vielen tollen Menschen darüber gesprochen. Heute erzählt euch Nicki Vellick eine wunderbare Yogatrainerin und die Begründerin des Yogalife Studios in Graz was Yoga für sie bedeutet.   Wie alles begann Ich persönlich weiterlesen…

YOGA und Perspektive

Where the magic happens Change your perspective – Verändere deine Perspektive In der letzten Woche ist mir immer wieder die Geschichte mit der Perspektive förmlich ins Auge gesprungen. Unzählige Artikel und Podcasts sprechen davon. Und ja, ich bin ein großer Fan von diesem Perspektive Zeugs und unterrichte es in fast all meinen Workshops, Yogaklassen und weiterlesen…

Yoga und Alleinreisen – 3 Dinge die mich das Alleinreisen gelehrt hat

Was ich durch das Alleinreisen erfahren habe In den letzten Jahren habe ich unzählige Reisen unternommen, allein zu zweit, in Gruppen, als Reiseleiterin, als Yogatrainerin und privat. Ich liebe es unterwegs zu sein und an die schönsten Orte dieser Welt zu reisen. Allein zu reisen gibt dir die Möglichkeit fremde Menschen und Kulturen kennenzulernen. Absolut weiterlesen…

YOGA und LAUFEN – Ein Gastbeitrag und Erfahrungsbericht einer Marathonläuferin

Yoga und Laufen was hat das eigentlich miteinander zu tun und warum du als Läufer eine regelmäßige Yogapraxis etablieren solltest. Lydia Ploder ist eine ambitionierte Marathon-Läuferin und hat in diesem Jahr auch am IRONMAN in Zell am See teilgenommen. Hier erzählt sie dir was Laufen und Yoga für sie bedeuten und warum es für sie weiterlesen…

YOGA und GLÜCKLICHSEIN

Yoga ist eine Einladung zum Glücklichsein! Wow, was für ein Versprechen! Yoga und Glücklichsein wurde in wohl allen nur denkbaren Variationen auf den unterschiedlichsten Werbeplattformen durchgekaut. Und dennoch geht mein heutiger Blog um Yoga und Glücklichsein. Doch dazu möchte ich ein paar Jahre zurück springen. Der Teppich voller Glück,  oder was Priscilla Presley mit Teppichen weiterlesen…