Was Acro Yoga für mich bedeutet – Ein Gastbeitrag von Ishine Gape

ACROYOGA –  die Kunst zu Fliegen AcroYoga ein Verschmelzung von Yoga und Akrobatik die mich seit der ersten Begegnung nicht mehr loslässt. Ein Yogastil der dich körperlich fordert, dein Vertrauen in deinen Partner voll und ganz auf den Kopf stellt. Die Achtsamkeit, die Hingabe und das Loslassen wird in den Vordergrund gestellt. Perfekt für alle weiterlesen…

Yoga gibt keine Antworten

Yoga gibt keine Antworten – Yoga wirft Fragen auf In den letzten Tagen bin ich immer wieder auf Menschen in meinem Umfeld und in den Medien gestoßen die auf jede Frage eine Antwort hatten. Das ist grundsätzlich sehr löblich und ich liebe es, wenn ich eine Frage habe und Google oder eine Person mir meine weiterlesen…

Yoga, Mentoren und Gurus

„Those who have mastered the least are the ones who talk the most“ Lass dich inspirieren! Mentoren, Wegbegleiter und Lehrer (Gurus) sind in meinem Leben ein ganz wichtiger Bestandteil. Ich liebe es mich inspirieren zu lassen, die Dinge umzusetzen und auszuprobieren. Ich finde es toll mich jeden Morgen vor mein Mindjournal zu setzten und meine weiterlesen…