Ein Erfahrungsbericht von Ulrike Wolf zu unserem E3 Seminar in der Südsteiermark
Ulrike´s Eindrücke zum ersten E3 Seminar Wochenende mit Eva-Maria und Eva!
Ich als „Jungspund-Yogini“ war natürlich sehr gespannt auf das was mich da im Ratscher Landhaus beim E3 – Yoga Seminar in der Südsteiermark erwarten würde.
Einem herzlichen Grüß Gott an der Rezeption folgte die 1. Überraschung – ich bekam ein wunderschönes Zimmer mit Blick ins traumhaft schöne „Frühlings“-Steirerland. Dies änderte sich dann in der kommenden Nacht, denn dem Frühlingserwachen, folgte ein Wintereinbruch mit Schnee!
Nach einem erfrischenden Willkommensschluck, präsentiert von der freundlichen Chefin des Hauses, begannen die „Yoga-Arbeiten“ in dem sehr einladenden, gemütlichen Yoga-Raum wiederrum mit Blick in die Landschaft der südsteirischen Weinberge. In diesen drei Tagen führten Eva-Maria und Eva gefühlvoll durch die verschiedensten „Yoga Welten“ und einfühlsam wurde Yin-, Yang- und Zen-Yoga vorgestellt und praktiziert. Dadurch tauchte ich bei den verschiedenen Yoga-Einheiten und durch die Mindmanagement Impulse in mir völlig neue Lebensbereiche ein und erlebte die für das Leben so wichtigen Gefühle, wie sich selber spüren, wahrnehmen, atmen, bewegen, lachen ganz bewusst und genoss dies sehr.
Die Einheit „walk and talk“ fand am Samstag aufgrund des überraschenden Schneefalls zu einem Winterwonderlandspaziergang bergauf und bergab in der wunderbaren Natur der Südsteiermark bei erquickender, wohltuender Winterluft statt, wobei Eva-Maria auch hierbei mit einigen wertvollen Tipps überraschte und dies sowohl Gesundheit, Körper, Seele und Geist sehr gut tat.
Kulinarisch wurde im Ratscher Landhaus Köstliches serviert und das Frühstückbuffet ließ ebenfalls keine Wünsche offen, ja es wurde sogar ein Morgenschnapserl vom Chef höchstpersönlich kredenzt.
Genossen habe ich auch die Entspannungsstunden im wunderschönen SPA Bereich des Hauses – mit Schwimmen im Infinity Pool und die 15minütige Wellness-Überwasser-Massage am Hydrojet.
Viel zu schnell sind diese drei wunderbaren Tage mit meinen beiden Freundinnen (welche ich hierher verführt habe), den anderen lieben Yoginis und unseren tollen Trainerinnen vergangen.
Ich bin dem Motto des Wochenendes entsprechend, entschlossen – energievoll – entspannt, durch des Erleben sowohl in den Yoga-Stunden als auch durch einzelne Mindmanagement Impulse wieder nach Hause gekehrt und danke mir dafür, dass ich mir die Zeit für mich für dieses Wochenende geschenkt habe. Und…. Ich freue mich schon auf meine nächste Zeit mit MIR!
Einfach E3 – Entschlossen – Energievoll – Entspannt
Ulrike Wolf
Powerfrau und Netzwerkerin
Ulrike hat ihn ihrem Leben schon die unterschiedlichsten Rollen und Perspektiven eingenommen. Sie war selbstständig, angestellt und seit kurzem genießt sie ihren offiziellen Ruhestand in der wunderschönen Steiermark mit ihrem Lebensmenschen. Ruhig ist es in ihrem Leben dennoch nicht, denn voller Elan, positiver Gedanken und Projekte gestaltet sie nun bewusst diese gewonnene Zeit in ihrem Leben voller Freude und HERZlichkeit.
Eines der neuen Projekte von Ulrike ist die Unterstützung der Lohnsafterei Gangl im Steirischen Vulkanland. Von den Gangls kann frau und mann sich ganz bequem nach Hause via Webshop köstliche Fruchtsäfte, Obstperlweine, Sirupe und vieles mehr liefern lassen.
https://www.gangl-safterei.at/
Wenn du nun Lust hast dir auch an ein E3 Seminar zu gönnen, dann findest du alle Informationen dazu hier:
Unsere nächsten E3 Seminar Termine in der Südsteiermark im Ratscher Landhaus finden an folgenden Terminen statt:
11. – 13. November 2022 – E3 Seminar – Deine Stabilität & deine Kraft
02. – 04. Dezember 2022 – E3 Seminar – Dein Fokus & deine Mitte
Impressionen von unserem wundervollen E3 Seminar in der Südsteiermark
