Was Yoga für mich bedeutet – Ein Gastbeitrag von Heal Mi

Yoga auf der Matte und abseits davon In den letzten Wochen durfte ich in Frankfurt im Inside Yoga einen ganz besonderen Yogatrainer kennenlernen. Heal Mi hat mich mit seiner klaren und ruhigen Art und Weise, mit der er durch seine Yogaklassen führt inspiriert. Er schaffte es nach einem Tag an dem wir von 10 Uhr weiterlesen…

Was Yoga für mich bedeutet – Ein Erfahrungsbericht einer Yogaschülerin

Yoga bedeutet für mich die wahre Essenz des Lebens Das vollkommene In-sich-gehen und Bei-sich-ankommen. Es ist mehr als komische, verdrehte Haltungen einzunehmen und nein, es ist nicht nur für „alte Menschen.“ Auch muss jeder für sich selbst einmal diese Erfahrung sammeln und erleben, um sich ein Urteil bilden zu können, was Yoga kann und wie weiterlesen…