TRAVEL YOGA – BUCH

TRAVEL YOGA – ENTSPANNT UNTERWEGS

Das neue Buch von Eva-Maria Flucher

Yogaasanas, Mentaltechniken und Meditationen für deine Reise

Mit einem Vorwort von Young Ho Kim und Michael Jagersbacher

Travel Yoga ist ein Buch für all jene die viel unterwegs sind, völlig egal ob beruflich oder privat. Als Reiseleiterin und reisende Yogatrainerin habe ich immer wieder selbst erlebt, wie hoch der Druck sein kann, wie viele Menschen von Flughafen zu Flughafen, vom Taxi zum Bahnhof, vom Bus zum Hotelzimmer hetzen und nicht mehr wirklich sie selbst sind. Dies ist ein Buch für all jene, die die Zeit des Wartens auf und in Flugzeugen, Bussen, Zügen,… nutzen wollen, um ihrem Korper und ihrem Geist etwas Gutes zu tun. Es soll allen dienen, die sich auf Reisen manchmal einsam und verloren vorkommen, obwohl sich so viele Menschen um sie herum befinden. Das Buch ist für alle Helden und Heldinnen dieser Welt, die immer wieder die Ruhe und die Stille in sich selbst finden wollen. Es ist für alle, die die Zeit der Transfers und des Reisens für etwas nutzen wollen, das ihnen gut tut.

Dieses Buch ist kein klassisches Yogabuch, in diesem Buch werden die unterschiedlichsten Methoden miteinander verbunden um dir eine Werkzeugkiste für dein Unterwegssein mitzugeben. Ein Buch für dein Wohlbefinden. Yogaasansas, Mentaltechniken, Meditationen und Naturheilkundliche und Ayurvedische Tipps werden miteinander verbunden, damit du voll und ganz entspannt unterwegs sein kannst.

Deine Investition: 15 Euro (zzgl. Versandkosten)*

Du kannst das Buch Travel Yoga  jederzeit unter travelyoga@do-yoga.at bestellen.


Eva-Maria Flucher

Yogatrainerin, Reiseleiterin, Unternehmerin, freie Journalistin und Weltenbummlerin

Als internationale Yogatrainerin leitet sie weltweit Yogaklassen, Workshops und Yogareisen. Sie ist standig unterwegs, immer auf Achse, immer auf der Suche nach dem Besonderen und dem Einzigartigen in sich selbst und in ihrer Umgebung und nach den kleinen Inseln zum Durchatmen im hektischen Alltag. Nach Jahren in der Reise- und Tourismusbranche hat sie sich die Frage gestellt, wie man Yoga, das Reisen und das Finden dieser kleinen Inseln verbinden könnte. Herausgekommen ist ein Lebenskonzept, in dem sie sich wohl fühlt und ihr Leben voll und ganz genießt. Sie arbeitet mit Gruppen von 5-700 Personen, gibt Einzelcoachings und unternimmt Silent-Yoga-Sailing Törns mit Menschen, die sich von ihr coachen und inspirieren lassen möchten. Eva-Maria möchte immer wieder auf die Einfachheit und die Verbindung aller hinweisen und den Impuls geben, Yoga in seiner Vielfalt und Fülle in den Alltag zu integrieren. Sie will Wege und Methoden aufzeigen, wie man mit einfachen, schnellen Übungen und Techniken auch unterwegs gelassener, gesünder und entspannter leben kann.


Eva-Maria Flucher – Entspannt Unterwegs

Eva-Maria hat über 40 Länder dieser Welt bereist, viele davon mehr als einmal. Ihr Wissen uber Yoga, Ayurveda, Mindmanagement, das Reisen und das Leben hat sie an den unterschiedlichsten Orten dieser magischen Welt gesammelt und zu ihrer einzigartigen DO-YOGA Methode weiterentwickelt. Sie hat Seminare und Workshops in vielen Ländern, auf drei Kontinenten gehalten. Zudem ist sie Autorin von diversen Fachartikeln zum Thema Yoga und Mindmanagement in renommierten Magazinen (z.B. Yoga Journal, Ayurveda Journal).

Zu ihren Kunden gehören Menschen wie du und ich, völlig egal woher, völlig egal aus welchem Umfeld, völlig egal ob Student, Mama oder Topmanagerin, völlig egal ob Businessmen, Rockstar, Unternehmer, Angestellter, Spitzensportler oder Schlagerstar. Bei ihren Kursen und Seminaren treffen sich Menschen, die sich selbst und die Welt um sich herum verändern und das größte Potential aus sich selbst hervorholen wollen – Menschen, die sich selbst spüren wollen und die Fülle des Lebens voll und ganz genießen möchten. Es geht um DICH und dein Leben.

Nur Traumer finden den Weg durch die Nacht
und sehen die Zukunft, bevor die Welt erwacht. (Unbekannt)“

Buchbestellung unter: travelyoga@do-yoga.at

 


*Versandkosten:

3,90 Euro nach Österreich

8,90 Euro für Deutschland und Schweiz


Das Podcast – Interview zum Buch ´Travel Yoga Entspannt Unterwegs´

geführt von Huberta Weigl von der Schreibwerktstatt.

Fotocredits to: Bernhard Monschein

Covergestaltung: Herta Miesl Südost Kommunikation

Outfit: The Yogastore, Graz und Malastyle