Keep Moving - Keep Breathing - Keep Smiling
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag, voller Freude, voller Elan, voller Gelassenheit und Fokus. Wir haben hier für dich den Mitschnitt von unserer DO-YOGA LIVE für Gelassenheit und Fokus Einheit weiterlesen…
Ingwer ist eine Wunderknolle. In der ayurvedischen Medizin gibt es wenige Zutaten die so oft verwendet werden wie Ingwer. Die Knolle ist großartig um das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken, hilft weiterlesen…
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller großer und kleiner Wunder, voller Achtsamkeit, voller DO-YOGA und voller Meditation. In den letzten Tagen wurde ich oft gefragt welche Plattformen ich denn weiterlesen…
Atmung gegen Stress und Unsicherheit. Die Wechselatmung sorgt für Konzentration, Innere Balance, wirkt gegen Stress und Unsicherheit. Ein Tipp für dich und deine Kinder von Eva Kobald. Nimm dir deine weiterlesen…
Einfach mal Abwarten und Ayurveda Tee trinken, Durchatmen und Loslassen. Ein Ayurveda Tee zur Stärkung deines Immunsystems. Der Thymian (thymus vulgaris) zählt zu den stärksten antiviralen, antibakteriellen Pflanzen. Seit Jahrtausenden weiterlesen…
Eine DO-YOGA Einheit für Schreibtischhelden. Eine Einheit für all jene die im Moment viel am Schreibtisch sitzen, egal ob im Homeoffice oder in ihren Büros. Durch das lange Sitzen vor weiterlesen…
Wir alle können von Zeit zu Zeit einen Energybooster, ein Energie Getränk benötigen. Dieses ayurvedische Energie Getränk ist einfach zuzubereiten und bringt dir einen wundervollen Energieschub um gesund und voller weiterlesen…
Klarheit und Gelassenheit sind zwei Grundqualitäten die in Zeiten wie diesen, wenn sich um uns herum sehr vieles verändert einfach unglaublich wichtig sind. Zwei Qualitäten die uns Tag für Tag weiterlesen…
mit Roswitha Schön Yin Yoga – Gerade in stürmischen Zeiten wie diesen ist es wesentlich sich an die Stille in dir zu erinnern, um daraus Kraft zu schöpfen und in weiterlesen…
Ein Persönlicher Blog, in Zeiten, wo die Welt die Perspektive ändert! Daniela Adler ist Yogatrainerin und befindet sich im Moment in einer Covid-19 Quarantäne, da sie direkten Kontakt mit einem weiterlesen…
