Sackgasse wo geht´s hier weiter.
Wie du mit 8 einfachen Schritten deinen Blickwinkel ändern kannst und ins Handeln kommst. Du kennst das sicherlich, Tage an denen einfach nichts so läuft wie du es dir vorgestellt weiterlesen…
Meine Reise zu mir selbst
Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. Ein Gastartikel von Anna Franziska Rohrbeck über das Leben, das Reisen und warum frau und mann sich auf eine Yogareise begeben. Eva-Maria und ich Meine Reise zu weiterlesen…
Immunsystem Booster
Frischer Ingwer und Kurkuma, ob frisch oder getrocknet ein Immunsystem Booster schlechthin. Wenige Lebensmittel bzw. Gewürze stärken dein Immunsystem so stark wie Ingwer und Kurkuma. Ein gesundes, außergewöhnliches und genussvolles weiterlesen…
Yoga und Achtsamkeit in Südtirol
Unsere DO-YOGA Trainerin Daniela Adler war in der letzten Woche vor dem #lockdown2 mit einer wundervollen Gruppe voller Yogis und Yoginis in den Südtiroler Bergen. Was hat sie erlebt? Wie weiterlesen…
Alphalauf und DO-YOGA – pure Lebensenergie!
Ein Alphalauf und DO-YOGA Kennenlernseminar der Lebensfreude und sportlicher Aktivität! Ein Erfahrungsbericht über unser Alphalauf und DO-YOGA Kennenlernenseminar von Daniela Adler Ein traumhafter Tag im Spätherbst lädt ein die Zeit weiterlesen…
DO-YOGA LIVE für Gelassenheit und Fokus
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag, voller Freude, voller Elan, voller Gelassenheit und Fokus. Wir haben hier für dich den Mitschnitt von unserer DO-YOGA LIVE für Gelassenheit und Fokus Einheit weiterlesen…
INGWER – Notfall Apotheke
Ingwer ist eine Wunderknolle. In der ayurvedischen Medizin gibt es wenige Zutaten die so oft verwendet werden wie Ingwer. Die Knolle ist großartig um das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken, hilft weiterlesen…
Yoga und Meditation online – meine Top 5
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller großer und kleiner Wunder, voller Achtsamkeit, voller DO-YOGA und voller Meditation. In den letzten Tagen wurde ich oft gefragt welche Plattformen ich denn weiterlesen…
Atmung gegen Stress und Unsicherheit
Atmung gegen Stress und Unsicherheit. Die Wechselatmung sorgt für Konzentration, Innere Balance, wirkt gegen Stress und Unsicherheit. Ein Tipp für dich und deine Kinder von Eva Kobald. Nimm dir deine weiterlesen…
Ayurveda Tee für dein Immunsystem
Einfach mal Abwarten und Ayurveda Tee trinken, Durchatmen und Loslassen. Ein Ayurveda Tee zur Stärkung deines Immunsystems. Der Thymian (thymus vulgaris) zählt zu den stärksten antiviralen, antibakteriellen Pflanzen. Seit Jahrtausenden weiterlesen…
