Was Yoga für mich bedeutet – Ein Erfahrungsbericht einer Yogaschülerin

Yoga bedeutet für mich die wahre Essenz des Lebens Das vollkommene In-sich-gehen und Bei-sich-ankommen. Es ist mehr als komische, verdrehte Haltungen einzunehmen und nein, es ist nicht nur für „alte Menschen.“ Auch muss jeder für sich selbst einmal diese Erfahrung sammeln und erleben, um sich ein Urteil bilden zu können, was Yoga kann und wie weiterlesen…

6 yogische Wege um mit einem Lächeln ins Bett zu gehen – Yoga und Mindmanagement Eva-Maria Flucher

  Meine TeilnehmerInnen in meinen Yogaeinheiten, Workshops und Yogaferienfragen mich oft was sie tun können um Ihren Tag mit einem Lächeln zu beenden, diese Zufriedenheit und Dankbarkeit zu spüren die sie ansonsten oft nur nach den Yogaeinheiten spüren. Hier zeige ich euch sechs Wege auf damit DU mit einem Gefühl der Dankbarkeit und der Freude weiterlesen…