Keep Moving - Keep Breathing - Keep Smiling
YOGA und Mindmanagement auf Sardinen „Ein Hoch auf uns, auf dieses Leben, auf den Moment der ewig bleibt.“ (Andreas Bourani) Wow, wie schön ist das. Einfach Unglaublich, dieses Türkis, dieses Glitzern des Wassers in der Sonne, die weißen Strände, die Sonne und das Lächeln der Menschen. La dolce vita in seiner reinsten Form, auch wenn weiterlesen…
1. Reisen und Unterwegssein Für mich gibt es keine schöneren Momente als am Weg zu sein, unbekannte und neue Orte zu bereisen. Neue Menschen und neue Kulturen kennen zu lernen, spannende Begegnungen zu machen. Neue Lebenskonzepte anzutreffen und darüber nachzudenken was ich daraus ziehen könnte, um mein Leben noch besser und glücklicher zu gestalten. Am weiterlesen…
Yoga beim Paierl – Ein Erfahrungsbericht Unlängst habe ich im Hotel Paierl in der Steiermark an einem Yogakurs von Eva-Maria Flucher teilgenommen. In die Welt des Yoga habe ich zum ersten Mal vor etwa zwei Jahren hineingeschnuppert –sie hat mich neugierig gemacht und dabei ist es geblieben. Ich merke, dass mir Yoga guttut. Und da weiterlesen…
YOGA und SEGELN eine Sehnsucht die viele von uns kennen. Ich habe diesen langen Wunsch vor einem Jahr Realität werden lassen und habe gemeinsam mit einem wunderbaren Skipper, danke Lojze, ein einzigartiges Projekt umgesetzt und es SILENT YOGA SAILING getauft. Natürlich haben wir unseren SILENT YOGA SAILING Törn auch in diesem Jahr wiederholt. Eine neue weiterlesen…
Das tiefblaue Meer liegt vor mir, kleine und etwas größere Boote schwanken sanft auf den Wellen hin und her. Im Augenwinkel kann ich ein, zwei Villen sehen, die mit blühenden Blumen geschmückt sind. Ich höre das Starten eines Schiffsmotors und im nächsten Augenblick kann ich erkennen, dass ein Segelboot aus dem alten Jachthafen tuckert, um weiterlesen…
Sardinien ein Feuerwerk der Schönheiten…oder THINK BIG! Ich stehe am Strand und lasse meinen Blick über den Horizont schweifen – türkisblaues klares Wasser umspielt meine Füße – Strände in karibischer Manier schmeicheln meinen Augen und lassen mein HERZ höher schlagen. Weiße Boote und Jachten glänzen in der Sonne und werden vom Glitzern des Ozeans umrahmt,… weiterlesen…
Ayurveda um perfekt in deinen Tag zu starten. DINCHARYA – Der Tagesablauf im Ayurveda Dina bedeutet täglich und Charya bedeutet System Dincharya ist eine Empfehlung wie unser Tagesablauf aussehen sollte damit wir unser Leben gesund und voller Freude leben können. Wachen Sie vor der Sonne auf Laut Ayurveda sollten wir zu Brahma Mahurta aufstehen, genau weiterlesen…
Einfach Yoga – Du bist das Wunder Von bizzaren Felsformationen, leuchtenden Farben, sanften Dünen und steilen Felsriffen Man nehme: unerschrockene wunderbare yogische Menschen eine 5 Sterne Anlage eine traumhafte Landschaft den Frühling in seiner schönsten Form voll behangene Zitronenbäume und Orangenbäume faszinierende und atemberaubende Felsformationen das Blau des Meeres in allen Facetten viel Yoga viel weiterlesen…
Meine 7 Gründe warum du dir eine Yogareise gönnen solltest! Immer wieder wird mir von meinen Yogis und Yoginis die Frage gestellt, was denn das Besondere an einer Yogareise wäre. Was es Ihnen denn bringen würde und warum Sie solch eine Reise überhaupt machen sollten. Für mich gibt es viele Dinge die eine Yogareise ganz weiterlesen…
Madeira was für ein Blütentraum Man nehme: Hibiskusblüten und Bananenstauden soweit das Auge reicht. Eine herzliche und fröhliche Truppe voller Neugier und Entdeckergeist. Ein fantastisches Designhotel auf den Klippen von Ponta do Sol. Ein Glas Poncha und Madeirawein Kräftigende und entspannende Yogaeinheiten Verdrehe jeden Körperbereich in alle Richtungen. Lache bis dir der Bauch weh tut weiterlesen…
