4 Gründe für ONLINE YOGA
4 Gründe warum du mit deiner ersten DO-YOGA LIVE ONLINE Einheit starten solltest ONLINE YOGA – DO-YOGA im Pyjama, deine Couch gleich neben dir, keine Anfahrt und eine wundervolle Community, weiterlesen…
Kategorie: Asanas
Yogareise Portugal
Yogareise Portugal – ein Reisebericht All you need is #doyoga and #feelviana Das Rauschen des Meeres, das Säuseln des Windes, der Sand glitzert unter deinen Füßen im Sonnenlicht, die wärmende weiterlesen…
Was Acro Yoga für mich bedeutet – Ein Gastbeitrag von Ishine Gape
ACROYOGA – die Kunst zu Fliegen AcroYoga ein Verschmelzung von Yoga und Akrobatik die mich seit der ersten Begegnung nicht mehr loslässt. Ein Yogastil der dich körperlich fordert, dein Vertrauen weiterlesen…
Yoga für Läufer – ein Übungsvideo mit Lydia Ploder und Eva-Maria Flucher
Yoga für Läufer – eine Liebeserklärung In einem unserer letzten Blogartikel hat Lydia Ploder, Marathonläuferin und Iron Man Teilnehmerin uns erklärt warum du als Ausdauersportler eine regelmäßige Yogapraxis etablieren solltest weiterlesen…
YOGA und Perspektive
Where the magic happens Change your perspective – Verändere deine Perspektive In der letzten Woche ist mir immer wieder die Geschichte mit der Perspektive förmlich ins Auge gesprungen. Unzählige Artikel weiterlesen…
YOGA und Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein, wie bekommt man es, wie trainiert man es? Warum strotzen gewisse Menschen nur so vor Selbstbewusstsein und weswegen hat man bei anderen Menschen wiederum das Gefühl, dass man hingehen weiterlesen…
Ischiasschmerzen – Good Bye
Ischiasschmerzen – Bye, bye meine Liebe des Lebens… Wenn du schon einmal in deinem Leben an Ischiasschmerzen gelitten hast, dann weißt du ja wovon ich spreche. Du kennst dieses Ziehen weiterlesen…
DREHSITZ – Matsyendrasana – Wie du in den Drehsitz kommst
Der Drehsitz – Matsyendrasana – eine Haltung die uns immer wieder den Kopf und die Wirbelsäule verdreht. * ARDAHA – halb * MATSYA Fisch * IDNRA – mächtig, vesdischer Götterkönig, weiterlesen…