
Yogareise Portugal
Yogareise Portugal – ein Reisebericht All you need is #doyoga and #feelviana Das Rauschen des Meeres, das Säuseln des Windes, der Sand glitzert unter deinen Füßen im Sonnenlicht, die wärmende weiterlesen…
Keep Moving - Keep Breathing - Keep Smiling
Yogareise Portugal – ein Reisebericht All you need is #doyoga and #feelviana Das Rauschen des Meeres, das Säuseln des Windes, der Sand glitzert unter deinen Füßen im Sonnenlicht, die wärmende weiterlesen…
ACROYOGA – die Kunst zu Fliegen AcroYoga ein Verschmelzung von Yoga und Akrobatik die mich seit der ersten Begegnung nicht mehr loslässt. Ein Yogastil der dich körperlich fordert, dein Vertrauen weiterlesen…
Yoga für Läufer – eine Liebeserklärung In einem unserer letzten Blogartikel hat Lydia Ploder, Marathonläuferin und Iron Man Teilnehmerin uns erklärt warum du als Ausdauersportler eine regelmäßige Yogapraxis etablieren solltest weiterlesen…
Where the magic happens Change your perspective – Verändere deine Perspektive In der letzten Woche ist mir immer wieder die Geschichte mit der Perspektive förmlich ins Auge gesprungen. Unzählige Artikel weiterlesen…
Selbstbewusstsein, wie bekommt man es, wie trainiert man es? Warum strotzen gewisse Menschen nur so vor Selbstbewusstsein und weswegen hat man bei anderen Menschen wiederum das Gefühl, dass man hingehen weiterlesen…
Ischiasschmerzen – Bye, bye meine Liebe des Lebens… Wenn du schon einmal in deinem Leben an Ischiasschmerzen gelitten hast, dann weißt du ja wovon ich spreche. Du kennst dieses Ziehen weiterlesen…
Der Drehsitz – Matsyendrasana – eine Haltung die uns immer wieder den Kopf und die Wirbelsäule verdreht. * ARDAHA – halb * MATSYA Fisch * IDNRA – mächtig, vesdischer Götterkönig, weiterlesen…