Sei realistisch – Warum dich realistisch zu sein nicht weiterbringt

In letzter Zeit höre ich immer wieder von Menschen die Aussage: “ Sei realistisch.“ oder „Wenn wir das Ganze realistisch angehen.“ Jedesmal wenn ich diese Aussage höre, zaubert mir das ein Schmunzeln auf die Lippen. Diese Aussage begründet sich immer daraus, dass die Menschen Angst haben etwas zu denken, etwas zu träumen, etwas anzugehen und weiterlesen…

Yoga und Lernen – Weniger Lernen ist mehr

Lernen hat kein Ende! Yoga und Lernen – Lernen hat niemals ein Ende. Und das ist gut so. Wir als Menschen und vorallem Menschen die wachsen wollen, haben ständig neue und wunderbare Ideen in unseren Köpfen. Wir sind umgeben von einer Gesellschaft in der wir ständig mit neuen und anderen Dingen konfrontiert werden. Neue Impulse, weiterlesen…

Yoga und ein Besuch im Museum deines Lebens

Yoga ist Tag für Tag ein Besuch im Museum deines Lebens Der November hat uns wieder, eine Zeit in der die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Der perfekte Zeitpunkt um einen Besuch im Museum unseres Lebens zu machen. In den letzten Tagen hatte ich immer wieder spannende und ergreifende Gespräche mit wunderbaren Menschen. weiterlesen…

YOGA und Perspektive

Where the magic happens Change your perspective – Verändere deine Perspektive In der letzten Woche ist mir immer wieder die Geschichte mit der Perspektive förmlich ins Auge gesprungen. Unzählige Artikel und Podcasts sprechen davon. Und ja, ich bin ein großer Fan von diesem Perspektive Zeugs und unterrichte es in fast all meinen Workshops, Yogaklassen und weiterlesen…

Yoga, Rückschläge und Hinfallen

Du wirst HÄNGEN BLEIBEN und HINFALLEN! Im letzten Jahr war ich mit meinem Lebensmenschen auf einer wunderbaren Safari in Botswana. Wir waren mit einem 4×4 Jeep unterwegs. Wir beide hatten nicht wirklich Erfahrung darin, was es heißt auf Sandpisten unterwegs zu sein und wer schon einmal quer durch’s Moremi Game Reserve hindurch gefahren ist weiß weiterlesen…

YOGA und GLÜCKLICHSEIN

Yoga ist eine Einladung zum Glücklichsein! Wow, was für ein Versprechen! Yoga und Glücklichsein wurde in wohl allen nur denkbaren Variationen auf den unterschiedlichsten Werbeplattformen durchgekaut. Und dennoch geht mein heutiger Blog um Yoga und Glücklichsein. Doch dazu möchte ich ein paar Jahre zurück springen. Der Teppich voller Glück,  oder was Priscilla Presley mit Teppichen weiterlesen…

Yoga gibt keine Antworten

Yoga gibt keine Antworten – Yoga wirft Fragen auf In den letzten Tagen bin ich immer wieder auf Menschen in meinem Umfeld und in den Medien gestoßen die auf jede Frage eine Antwort hatten. Das ist grundsätzlich sehr löblich und ich liebe es, wenn ich eine Frage habe und Google oder eine Person mir meine weiterlesen…

Was Yoga für mich bedeutet – Ein Erfahrungsbericht einer Yogaschülerin

Yoga bedeutet für mich die wahre Essenz des Lebens Das vollkommene In-sich-gehen und Bei-sich-ankommen. Es ist mehr als komische, verdrehte Haltungen einzunehmen und nein, es ist nicht nur für „alte Menschen.“ Auch muss jeder für sich selbst einmal diese Erfahrung sammeln und erleben, um sich ein Urteil bilden zu können, was Yoga kann und wie weiterlesen…

Yoga und Pilgern – Welche Erfahrungen du auf einer Pilgerreise machst. Ein Erfahrungsbericht

Was Yoga mit Pilgern zu tun hat und warum du es ausprobieren solltest. Ein Erfahrungsbericht Oder was du lernst wenn du in drei Tagen 90 km quer durch die Berge wanderst. An diesem Wochenende habe ich mich an ein neues Abenteuer heran gewagt. Schon seit längerer Zeit hatte ich die Idee, inspiriert von den Eltern weiterlesen…

Yoga, Mentoren und Gurus

„Those who have mastered the least are the ones who talk the most“ Lass dich inspirieren! Mentoren, Wegbegleiter und Lehrer (Gurus) sind in meinem Leben ein ganz wichtiger Bestandteil. Ich liebe es mich inspirieren zu lassen, die Dinge umzusetzen und auszuprobieren. Ich finde es toll mich jeden Morgen vor mein Mindjournal zu setzten und meine weiterlesen…