4 Dinge die du bei einem Schweigeseminar erlebst – Ein Erfahrungsbericht

Ein Schweigeseminar, ein Meditationskissen und eine kommunikative Yogini -wie passt das zusammen? Keine Ahnung – doch ganz nach dem Motto believe nothing try everything – habe ich es einfach ausprobiert und habe mich im Oktober für ein Schweigeseminar angemeldet. Der Plan: ein Wochenende vor Weihnachten für 3 Tage in ein Seminarhaus zu gehen und für weiterlesen…

YOGA und Perspektive

Where the magic happens Change your perspective – Verändere deine Perspektive In der letzten Woche ist mir immer wieder die Geschichte mit der Perspektive förmlich ins Auge gesprungen. Unzählige Artikel und Podcasts sprechen davon. Und ja, ich bin ein großer Fan von diesem Perspektive Zeugs und unterrichte es in fast all meinen Workshops, Yogaklassen und weiterlesen…

Yoga und Weisheit

Weisheit bekommst du nicht durch’s älter werden. Gestern hat meine Patentante ihren Geburtstag gefeiert, sie ist 81 Jahre alt geworden. Eine Jahreszahl die mich immer wieder beeindruckt. Für mich ist meine Patentante immer wieder eine Quelle der Weisheit, der Lebensfreude und der absoluten Inspiration. Ihr Leben war nicht immer einfach, absolut nicht, weder familiär noch weiterlesen…