E3 Yoga und Mind Seminar auf Schloss Kapfenstein mit Eva-Maria Flucher
Einatmen – Ausatmen – Genießen
Energievolle und entspannte Tage auf Schloss Kapfenstein, voller Yoga, Meditation, Mindmanagement und Genuss.
Wir laden dich ein ein paar Tage mit dir selbst zu verbringen.
Eine Auszeit vom Alltag um deine Ansichten und Einstellungen zu überdenken und neue Perspektiven einzunehmen. Gemeinsam richten wir deinen Fokus auf deine individuellen Ziele aus. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationstechniken wird dein Körper und Geist fitter, klarer, beweglicher und flexibler.
Tage zum Durchatmen, zum Loslassen, um Altes abzugeben und um Raum und Platz für Neues zu Schaffen. Gönn dir dieses außergewöhnliche E3 Yoga und Mind Seminar auf Schloss Kapfenstein, mitten im Steirischen Weinland, an einem ganz besonderen Kraftort.
Wir bieten unseren Teilnehmer*innen:
- Einzigartige Yoga und Meditationseinheiten
- Neuromentaltraining – das neue Mentaltraining
- Walk and Talk – Achtsames Gehen
- Zusammenspiel von Verstand und Unterbewusstem
- kraftvolle Mindmanagement Impulse
Eine Auszeit voller Genuss, Motivation, Inspiration und kraftvoller Impulse!
Einfach E3 – Entschlossen – Energievoll – Entspannt
DER ORT – SCHLOSS KAPFENSTEIN
Auf Schloss Kapfenstein wird Gastfreundschaft groß geschrieben. Das Schloss liegt inmitten des steirischen Vulkanlandes, weit im Südosten der Steiermark. Auf einem erloschenen Vulkankegel erbaut, trotzte die Wehrburg aus dem 11. Jahrhundert unzähligen Angriffen der Hunnen, Türken und Kuruzzen.
Heute führen Katharina (I.) und Johannes Winkler-Hermaden das Hotel und Restaurant in den fast 1000 Jahre alten Mauern. Die Vorarbeit dafür haben Martin und Liesi Winkler-Hermaden geleistet, die seit 1990 mit regionalem Essen aufwarten und die Gastfreundschaft pflegen. Zusammen begrüßen sie Gäste auf Schloss Kapfenstein und laden zu einem herzlichen, regionalen Mahl mit herrlicher Aussicht über das Vulkanland ein.
Mehr INFOS zum HOTEL und RESTAURANT Schloss Kapfenstein
https://schloss-kapfenstein.at
Das Retreat/Seminar ist für Yogabeginner und Yogalover
Wir halten unsere E3 Seminare exklusiv und außergewöhnlich!
Maximal 10 Teilnehmer*innen!
Detailprogramm für unser E3 Yoga und Mind Seminar auf Schloss Kapfenstein:
Yoga und Genuss auf Schloss Kapfenstein – EINATMEN – AUSATMEN – GENIESSEN
Montag 11. September 2023
Anreise ab 15 Uhr
17:30 Uhr gemeinsame Weinverkostung vom Weingut Winkler-Hermaden
ab 18:30 Uhr entspanntes Abendessen auf Schloss Kapfenstein
Dienstag 12. September 2023
08:00 – 9:30 Uhr Morgendliche Yoga und Meditationseinheit mit Eva-Maria
danach gemeinsames Frühstück im Schloss
Zeit für´s ICH – zum Spazieren, den Ausblick ins Steirische Vulkanland genießen, ein gutes Buch lesen, Radfahren, Wandern, Einfach Sein…
16:00 – 18:00 Uhr Abendliche Yoga und Meditationseinheit mit Eva-Maria
danach gemeinsames Abendessen auf Schloss Kapfenstein
Mittwoch 13. September 2023
08:00 Uhr – 9:30 Uhr Morgendliche Yoga und Meditationseinheit mit Eva-Maria
danach gemeinsames Frühstück
Zeit für´s ICH – Zeit für DICH
16:00 Uhr – 18:00 Uhr Walk and Talk
Achtsamer Spaziergang durch die Weinberge am Geotrail – Die Kraft der Gedanken und das bewusste Wahrnehmen und achtsames Gehen wird in den Vordergrund gestellt.
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen – 5 gängiges Gustiermenü inklusive Weinbegleitung
Donnerstag 14. September 2023
08:00 – 9:30 Uhr Morgendliche Yoga und Meditationseinheit mit Eva-Maria
danach gemeinsames Frühstück im Schloss
Zeit für´s ICH – zum Spazieren, den Ausblick ins Steirische Vulkanland genießen, ein gutes Buch lesen, Radfahren, Wandern, Einfach Sein…
16:00 – 18:00 Uhr Abendliche Yoga und Meditationseinheit mit Eva-Maria
danach gemeinsames Abendessen auf Schloss Kapfenstein
Freitag 15. September 2023
08:00 Uhr – 9:30 Uhr Morgendliche Yoga und Meditationseinheit mit Eva-Maria
danach gemeinsames Frühstück im Schloss
individuelle Abreise oder Verlängerung des Aufenthalts
E3 Institut Programm für unser Yoga und Mind Seminar auf Schloss Kapfenstein:
- Individuelle Anreise zum Schloss Kapfenstein ins Steirische Weinland
- 4x Nächtigung in den einzigartigen Doppel- oder Einzelzimmer auf Schloss Kapfenstein mit reichhaltigem Schlossfrühstück
- 1x 5-gängiges Gustiermenü inklusive Weinbegleitung
- 3x 3-gängiges Abendmenü
- tägliche E3 Yoga und Meditationseinheiten
- Walk and Talk am Geotrail
- Neuromentaltraining – Die Kraft der Gedanken
- Kraftvolle Mindmanagement Impulse
- 1x Weinverkostung vom Weingut Winkler-Hermaden
TERMINE 2023:
- Montag 11. September – Freitag 15. September 2023
Deine Investition in ein außergewöhnliches E3 Yoga und Mind Seminar auf Schloss Kapfenstein:
Einzel – und Doppelzimmer inkl. Halbpension/Yoga/MindmanagementImpulse und Kulinarikpaket laut Programm:
- Kategorie A Preis pro Person Euro 954,- pro Person im Doppelzimmer
- Kategorie B Preis pro Person Euro 1029,-pro Person im Doppelzimmer
- Kategorie B+ Preis pro Person Euro 1059,- pro Person im Doppelzimmer
- Kategorie C Preis pro Person Euro 1074,- pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag 80 Euro
Mehr INFOS und BUCHUNG:
hotel@schloss-kapfenstein.at oder telefonisch unter: Tel: +43 3157 300 30-0