Dein LIVE ONLINE WORKSHOP: Meditation für Einsteiger mit Manuela Weber
Meditation für Einsteiger, was ist das?
Wolltest du immer schon in die Welt der Meditation einsteigen, weißt aber nicht wie?
Dann ist dieser ONLINE Kurs „Meditation für Einsteiger“ genau das Richtige für dich!
Meditieren gilt als eine der effektivsten Entspannungs- bzw. Achtsamkeitstechniken. Durch regelmäßige Meditation kannst du dein Gedankenkarussell auch „Monkey-Mind“ genannt, zur Ruhe bringen. Somit ist es dir möglich, dein volles Potenzial zu entfalten und dich für deinen Alltag zu stärken.
Schon 10 Minuten tägliche Meditation sind ausreichend um deine eigene Kraftquelle zu aktiveren, Stress abzubauen und deine innere Gelassenheit zu stärken.
Bei diesem ONLINE Workshop – Meditation für Einsteiger sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber du solltest Offenheit mitbringen, um in das Abenteuer Meditation einzutauchen!
Was dich erwartet bei diesem Online Workshop:
- Überblick Meditation
- Einstieg & Ablauf in deine Meditations-Praxis
- Wie Routine in deine Meditationspraxis kommt
- Tipps für den Alltag
Manuela Weber – deine Wegbegleiterin
Yoga ist für mich mehr als nur das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele. Durch Yoga bin ich ständig am Lernen, ich bekomme Impulse und neue Ideen, sowie Inspirationen, welche mich berühren, mich wachsen lassen und ein Stück weiter auf meinem Lebensweg bringen.
In Yoga sehe ich für mich einen ganzheitlichen Ansatz, der auf allen Ebenen des menschlichen Bewusstseins neue Räume entstehen lassen kann. Meine Zeit auf der Matte lehrt mich immer wieder nach innen zu schauen, mit mir liebevoll umzugehen, um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Genau dies möchte ich auch in meiner Yoga-Praxis weitergeben.
Gemeinsam mit meinen Yogis und Yoginis möchte ich unter dem Motto „alles darf, nichts muss“ eine spannende Reise zu unserem inneren Kern machen und alles was sich dabei zeigt, liebevoll annehmen und willkommen heißen.
Termin: 13.12.2021
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Dauer: ca. 2,5 Stunden
Preis: 69,- pro Person inkl. umfangreiches Workbook
Gleich anmelden, und freu dich auf neue Erkenntnisse!
Sei es dir Wert, dein inneres Universum zu erforschen! Machen wir uns gemeinsam auf die Reise und komm zum ONLINE Workshop Meditation für Einsteiger.
Der Workshop wird aufgezeichnet und steht dir nach dem 13. Dezember 2021 für 7 Tage zum Nachsehen und Nachüben via Link zur Verfügung.
Du willst mehr Informationen über das Thema Meditation?
Hier findest du mehr Informationen: