Deine Hormone – Dirigenten Deines Lebens
Mit speziellen YOGA Übungen zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden
Hormon Yoga ONLINE Workshop am 08. Oktober 2021 um 18:00 Uhr bei DO YOGA
Hormone sind Botenstoffe, die vom menschlichen Körper produziert werden. Sie steuern viele Funktionen des Körpers: regulieren Wachstum, Entwicklung, Stoffwechsel und Sexualität. Hormone sind für unsere Stimmungs- und Gefühlslage, Reaktionen und Energiehaushalt verantwortlich. Sie beeinflussen maßgeblich unseren Alterungsprozess und damit unser äußeres Erscheinungsbild. Wenn Hormone in Dis-Balance sind, wirkt sich das maßgeblich auf unser Wohlbefinden aus.
„Sie sind der Schlüssel, um unser Verhalten und die Persönlichkeit wirklich zu verstehen“ (Endokrinologe Martin Wabitsch, Uniklinik Ulm)
Mehr Infos zu Daniela ADLER
Bei diesem 1,5h-Workshop werden wir einiges an Theorie zu diesem Thema erfahren, aber vor allem praktische Yoga Übungen nach Dhina Rodrigues lernen. Die Übungen sind einfach auszuführen und gut in die tägliche Yogapraxis zu integrieren. Wir möchten Gesundheit erhalten, den Hormonspiegel auf natürliche Art und Weise anheben und ausbalancieren. Die Asanas werden dynamisch ausgeführt, begleitet von Atemübungen, die intensiv die inneren Organe massieren. Gemeinsam werden wir Denkmuster aufbrechen, die ja auch maßgeblich unsere Lebenshaltung prägen. Sei gespannt!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, herzliche Einladung an Yoginis und Interessierte.
Wer ist Dinah Rodrigues?
Sie studierte Psychologie und Philosophie an der Uni in Sao Paulo. Nach vielen Jahren der Praxis und Lehrtätigkeit im Yogabereich entwickelte sie eine Form der Hormontherapie durch Yoga für Frauen in den Wechseljahren.
Mehr Infos zu Dinah Rodrigues der Begründerin des Hormonyogas
Dieser Hormon Yoga ONLINE Workshop ist perfekt für:
- Frauen, die sich bewusst mit sich und ihrem Körper auseinandersetzen möchten
- Frauen, die einen achtsamen Lebensstil bevorzugen und durch Hormonyoga selbst ihr Wohlbefinden steuern möchten
- Frauen, denen Ausgeglichenheit, Balance und Lebensfreude ein Anliegen ist
- Frauen, jeden Alters, die Interesse an ihrem persönlichen Hormonhaushalt haben
- Frauen, die an Wechselbeschwerden, Schlafstörungen und Unwohlsein leiden
Deine Investition in dein Wohlbefinden: 27 Euro/Person
Du kannst diesen ONLINE WORKSHOP bequem in unserem DO-YOGA SHOP buchen.