4 yogische Atemübungen um deinen Stress auszuatmen Atmung ist LEBEN Deine Atmung ist im wahrsten Sinne des Wortes lebenswichtig. Deine Atmung begleitet dich von Anfang an, bis zu deinem letzten Atemzug. Deine Atmung ist dein bester Freund und deine beste Freundin. Deine Atmung ist immer da egal ob du deine Aufmerksamkeit deinem Fernseher, deinem Handy, weiterlesen…