DREHSITZ – Matsyendrasana – Wie du in den Drehsitz kommst

Der Drehsitz – Matsyendrasana – eine Haltung die uns immer wieder den Kopf und die Wirbelsäule verdreht. * ARDAHA – halb * MATSYA Fisch * IDNRA – mächtig, vesdischer Götterkönig, Donnergott * MATSYENDRA der mytische Begründer des Hatha Yoga * ASANA – Haltung Ich persönlich liebe den Drehsitz, eine sitzende Haltung in der du deine weiterlesen…