Meditation was bringt’s?

MEDITATION was bringt’s – was kann es? Meditation ist in den letzten Jahren in aller Munde, hunderte Coaches und Trainer erzählen von Meditation. Doch was ist Meditation eigentlich wirklich und was bringt es dir in deinem Alltag und für dein Leben ganz konkret? Grundsätzlich ist mal festzuhalten, dass es so viele Meditationsarten und Versionen auf weiterlesen…