E3 Auszeit und PerspektivenWechsel RETREAT im Ayurvedaresort Mandira mit Eva-Maria Flucher - DO-YOGA

Freitag 12. Dezember – Sonntag 14. April 2025

E3 Auszeit und PerspektivenWechsel RETREAT im Ayurvedaresort Mandira

Einfach ein Genuss. Durchatmen. Loslassen. Genießen.

E3 AUSZEIT & PERSPEKTIVENWECHSEL RETREAT

mit Eva-Maria Flucher
12. – 14. Dezember 2025 | Ayurveda Resort Mandira, Bad Waltersdorf

Ankommen. Auftanken. Ausrichten.

Zum Jahresausklang lade ich dich ein, bewusst innezuhalten.
In einem Raum, der dich empfängt, wie du bist.
Ein Ort, an dem du loslassen darfst – und dich selbst wieder spürst.

Das Ayurveda Resort Mandira mit all seinen wunderbaren Mitarbeiter:innen ist ein magischer Ort.
Ein Haus, in dem du dich sofort zu Hause fühlst – getragen, willkommen, sicher.
Hier geschieht Entspannung nicht durch Mühe, sondern ganz von selbst.
Die heilenden Quellen des Thermenlandes, die kraftvolle Natur, Yoga, Meditation und bewusstes Mindmanagement begleiten dich sanft in einen Zustand des Loslassens.

Was dich erwartet bei unserem E3 Auszeit und PerspektivenWechsel RETREAT im Ayurvedaresort Mandira:

Stärkende & entspannende Yoga-Einheiten
Meditationen & Rituale für innere Klarheit
Reflexion & Mindset-Ausrichtung für dein neues Jahr
Ayurvedische Verwöhnmomente & wohltuende Natur
Tiefe Verbindung – mit dir selbst und Gleichgesinnten

Gerade der Dezember ist ideal, um innezuhalten, durchzuatmen und neue Pläne zu schmieden.
Eine klare Vision für 2026 darf entstehen – aus der Tiefe deines Seins.

Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein.
Und genau daraus entsteht deine neue Kraft.

🔸 Dein neues Jahr beginnt jetzt !
🔸 12. – 14. Dezember 2025 | Plätze sind limitiert.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz!

DICH ERWARTEN bei unserem außergewöhnlichen Yoga und Mind Retreat:

4 x Yogaeinheiten mit Eva-Maria Flucher
2 x geführte Meditation am Abend
täglich kraftvolle Mindmanagement Impulse
die Kraft deiner Gedanken erkennen und umsetzen können
Neuromentaltraining
3 Tage voller Inspiration, Motivation und Genuss

Tägliche Yogaeinheiten am Morgen und Abend sowie geführte Meditationen und Mindmanagement mit Eva Maria Flucher

Detailprogramm* für unsere Auszeit & PerspektivenWechsel Retreat im ****Ayurveda Resort Mandira:

Tägliche Yoga & Mind Einheiten und geführte Meditationen mit Eva-Maria Flucher

07:30 Uhr-09.00 Uhr: Yogaübungen am Morgen aktivieren den Kreislauf, verbessern die Durchblutung der inneren Organe, dehnen die Muskulatur und schenken Energie für einen kraftvollen Tag.
17:00 Uhr – 18.00 Uhr: Die Yogastunden am Abend wirken beruhigend und ausgleichend auf den Körper.
20:30 Uhr – 21.00 Uhr: Die Abendmeditation lässt den Tag in Ruhe ausklingen und stimmt auf eine erholsame Nachtruhe ein.

Die Yoga & Mind Einheiten sind für Yogabeginners und Yogalovers geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Wir starten am Freitag mit der abendlichen Yoga & Mind Einheit und enden am Sonntag, mit der morgendlichen Yoga & Mind Einheit und einem gemeinsamen Frühstück.

Freitag 12. Dezember 2025

ab 15 Uhr Anreise im Ayurveda Resort Mandira
17:00 – 18:00 Uhr Meet and Greet mit Eva-Maria und abendliche Yoga & Mind Einheit zum Ankommen
18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr – 21:00 Uhr geführte Meditation