Einfach mal Abwarten und Ayurveda Tee trinken, Durchatmen und Loslassen. Ein Ayurveda Tee zur Stärkung deines Immunsystems.
Der Thymian (thymus vulgaris) zählt zu den stärksten antiviralen, antibakteriellen Pflanzen. Seit Jahrtausenden wird Thymian als Heilkraut gegen Atemwegserkrankungen eingesetzt und wirkt zudem gegen Blähungen, Verdauungsbeschwerden, schwaches Agni (das Verdauungsfeuer) und Pilze. Thymian wird als Tee, zum Gurgeln und als ätherisches Öl z. B. in Duftlampen verwendet.
Diese Ayurveda Tee stärkt dein Immunsystem und lässt dich wieder durchatmen:
ZUTATEN:
- 5 Thymian-Zweige
- 1 Scheibe Ingwer
- ½ TL Curcuma
- ½ TL Anis
UND SO GEHT´s:
Alle Zutaten mit heißem Wasser übergießen, ein paar Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinke zwei Tassen pro Tag und genieße es Durchzuatmen!
Thymian wirkt antiviral & antibakteriell und wird seit Jahrtausenden gegen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Zudem wirkt er gegen Blähungen und Verdauungsbeschwerden.
Noch mehr ayurvedische Rezepte und Heilkräutertipps zur Stärkung des Immunsystems findest du auf der :
Homepage des European Ayurveda Resorts Mandira
Lass es dir voll und ganz gut gehen und bleib gesund!
Alles, alles Liebe
Eva-Maria
Wenn dir dieser Beitrag gefallen hat, dann könnte dir auch das gefallen: