Bringe deinen Inneren Kritiker zum Verstummen
Verbiete deinem inneren Kritiker den Mund 3 yogische Tipps damit sich dein INNERER Kritiker nicht mehr meldet Wenn du ein wenig so wie ich bist, dann kann es durchaus sein, weiterlesen…
Kategorie: DO-YOGA
Yoga was bringt’s?
10 Gründe für Yoga YOGA was bringt’s? „Yoga ? – Ja klar, doch was bringt mir der Spaß überhaupt?“, solche und ähnliche Aussagen höre ich Tag für Tag. Aus diesem weiterlesen…
Atmung gegen Stress – 4 yogische Atemübungen um deinen Stress auszuatmen
4 yogische Atemübungen um deinen Stress auszuatmen Atmung ist LEBEN Deine Atmung ist im wahrsten Sinne des Wortes lebenswichtig. Deine Atmung begleitet dich von Anfang an, bis zu deinem letzten weiterlesen…
Yogapraxis in den eigenen 4 Wänden
Yogapraxis in den eigenen 4 Wänden leichtgemacht Komm auf die Matte und übe deine Yogapraxis in den eigenen 4 Wänden. Manchmal ist es einfach ein Alptraum seinen eigenen Terminkalender mit weiterlesen…
Ayurvedische Tipps für einen tollen Start in deinen TAG
Ayurveda um perfekt in deinen Tag zu starten. DINCHARYA – Der Tagesablauf im Ayurveda Dina bedeutet täglich und Charya bedeutet System Dincharya ist eine Empfehlung wie unser Tagesablauf aussehen sollte weiterlesen…
Einfach nur DANKE
„Eure Zeit ist begrenzt. Vergeudet sie nicht, indem Ihr das Leben eines anderen lebt. Habt den Mut, eurem Herzen und eurer Intuition zu folgen. Bleibt hungrig, bleibt verrückt“ (Steve Jobs) weiterlesen…
Yogareise Algarve April 2016 – Ein Reisebericht
Einfach Yoga – Du bist das Wunder Von bizzaren Felsformationen, leuchtenden Farben, sanften Dünen und steilen Felsriffen Man nehme: unerschrockene wunderbare yogische Menschen eine 5 Sterne Anlage eine traumhafte Landschaft weiterlesen…
7 Vorteile die DU von einer Yogareise hast
Meine 7 Gründe warum du dir eine Yogareise gönnen solltest! Immer wieder wird mir von meinen Yogis und Yoginis die Frage gestellt, was denn das Besondere an einer Yogareise wäre. weiterlesen…
5 yogische Tipps für mehr Glück und Zufriedenheit
GLÜCK und Zufriedenheit findest du nur in dir selbst! Nirgendwo sonst auf dieser magischen WELT! Schauen wir der Realität ins Gesicht. Wir alle wollen immer wieder glücklicher, erfolgreicher und zufriedener weiterlesen…
6 yogische Tipps und Tricks für Reisende für einen erholsamen Schlaf von Yogatrainerin und Reiseleiterin Eva-Maria Flucher
Damit SIE weltweit in jedem Bett gut schlafen. Kennen Sie das auch, endlich im Hotelzimmer angekommen, den ganzen Tag ging es rund, ein Termin nach dem anderen. Sie trafen weiterlesen…