Pancha Karma – die ayurvedische Reinigungskur
PANCHA KARMA – Die Ayurvedische Reinigungs-Kur Pancha Karma was kann es? Was bringt es? Wie funktioniert es? Was steht dahinter? Da ich immer wieder ähnliche Fragen zum Thema Ayurveda und weiterlesen…
Kategorie: Allgemein
Ayurvedische Tipps für deinen Bauch
Ayurvedische Tipps damit es deinem Bauch gut geht Viele Menschen haben wenn Sie unterwegs sind oder auf Reisen sind immer wieder Schwierigkeiten mit Ihrer Verdauung. Um diese in den Griff weiterlesen…
Bringe deinen Inneren Kritiker zum Verstummen
Verbiete deinem inneren Kritiker den Mund 3 yogische Tipps damit sich dein INNERER Kritiker nicht mehr meldet Wenn du ein wenig so wie ich bist, dann kann es durchaus sein, weiterlesen…
Sommerlicher Gemüsecouscous
Jetzt im Sommer wenn der Garten soviel köstliches Gemüse zum Vorschein bringt ist es einfach fantastisch frische Zutaten in einen Topf zu geben und auf der Terrasse zu schlemmen. Sommer, weiterlesen…
Yoga was bringt’s?
10 Gründe für Yoga YOGA was bringt’s? „Yoga ? – Ja klar, doch was bringt mir der Spaß überhaupt?“, solche und ähnliche Aussagen höre ich Tag für Tag. Aus diesem weiterlesen…
Atmung gegen Stress – 4 yogische Atemübungen um deinen Stress auszuatmen
4 yogische Atemübungen um deinen Stress auszuatmen Atmung ist LEBEN Deine Atmung ist im wahrsten Sinne des Wortes lebenswichtig. Deine Atmung begleitet dich von Anfang an, bis zu deinem letzten weiterlesen…
Yogapraxis in den eigenen 4 Wänden
Yogapraxis in den eigenen 4 Wänden leichtgemacht Komm auf die Matte und übe deine Yogapraxis in den eigenen 4 Wänden. Manchmal ist es einfach ein Alptraum seinen eigenen Terminkalender mit weiterlesen…
Ayurvedische Tipps für einen tollen Start in deinen TAG
Ayurveda um perfekt in deinen Tag zu starten. DINCHARYA – Der Tagesablauf im Ayurveda Dina bedeutet täglich und Charya bedeutet System Dincharya ist eine Empfehlung wie unser Tagesablauf aussehen sollte weiterlesen…
Einfach nur DANKE
„Eure Zeit ist begrenzt. Vergeudet sie nicht, indem Ihr das Leben eines anderen lebt. Habt den Mut, eurem Herzen und eurer Intuition zu folgen. Bleibt hungrig, bleibt verrückt“ (Steve Jobs) weiterlesen…
Yogareise Algarve April 2016 – Ein Reisebericht
Einfach Yoga – Du bist das Wunder Von bizzaren Felsformationen, leuchtenden Farben, sanften Dünen und steilen Felsriffen Man nehme: unerschrockene wunderbare yogische Menschen eine 5 Sterne Anlage eine traumhafte Landschaft weiterlesen…